在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 113.95克 | 蛋白质: 48.16克 | 碳水物: 29.49克.
早餐: Кето 🥞, Утиный Жир, Простоквашино Сметана 25%, Утиный Жир, АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 午餐: Простоквашино Сметана 25%, Утиный Жир, Кето 🥞. 晚餐: Меридиан Кета Слабосолёная, ISKA Оливки, Torre Tallada Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|