在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 81.36克 | 蛋白质: 39.26克 | 碳水物: 19.65克.
早餐: Кофе, Real Thai Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 午餐: Сыр Тильзитер, Утиный Жир, АТАК Яйцо Куриное. 晚餐: Real Thai Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кето 🥞, Royal Forest Какао Порошок, Msknull Сироп Пуддинг, Real Thai Кокосовые Сливки, Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|