在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2112 千卡
|
脂肪: 103.02克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 12.23克.
早餐: Cream Nuvo Сыр Творожный, Петрушка, Магнит Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АТАК Яйцо Куриное, Утиный Жир, Меридиан Кета Слабосолёная. 午餐: ISKA Оливки. 晚餐: Torre Tallada Вино Белое Сухое, Волков Кролик Запечённый Гриль, Torre Tallada Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|