在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 73.13克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 74.08克.
早餐: Primal Kitchen Mayo, Coffee with Milk and Sugar, Schneider's Bologna, Dimpflmeier Spelt Bread with Wild Rice, Fried Egg. 午餐: Chicken Feet, Chicken Soup (Canned). 晚餐: Sunflower Oil, Kuhne Sauerkraut, Butter , Cauliflower , Extra Lean Ground Beef, Sugar. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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