在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2135 千卡
|
脂肪: 69.38克 | 蛋白质: 146.13克 | 碳水物: 224.95克.
午餐: Творожная Запеканка, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Брокколи. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|