在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 57.93克.
早餐: Iogurte Grego. 午餐: Guacamole, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Ovo Frito, Queijo Coalho, Tapioca. 小食/其他: Pão, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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