|
Вроде не плохо вчера потренировалась, а вес на месте(
|
48.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 106.60克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Юбилейное Печенье с Фруктами и Ягодами, Разносол Квашеная Капуста, Яйцо. 午餐: Лента Свекла с Чесноком, Гречка Отварная, Язык Говяжий, Капуста Тушеная. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%. 小食/其他: Данон Даниссимо Фантазия, Апельсиновый Джем, Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|