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Tranquila que depois de um fds fazendo várias refeições em família, sem atividades físicas intensas e JI, a balança marcou só isso. Tá ótimo! 😌
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 30.13克 | 碳水物: 91.96克.
晚餐: Suco de Tamarindo, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes, Tomates, Alface. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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