在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 111.75克 | 碳水物: 210.71克.
早餐: Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah. 午餐: Sawi Putih, Minyak Kelapa, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Tuna, Bayam, Nasi Merah. 晚餐: Tomat Merah, Tahu Kukus, Ikan Tuna, Nasi Putih, Sawi Putih, Nasi Merah. 小食/其他: Kerupuk Putih, Kacang Tanah, Kraft Biskuat Original, Roma Wafello Butter Caramel, Roma Malkist Rasa Abon. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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