在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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42.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 65.73克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 68.51克.
早餐: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Грибами. 午餐: Протеиновый Коктейль. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Гранат, Грецкие Орехи. 更多的......
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稳定体重
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