在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 49.48克.
早餐: Шпинат, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе. 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. 晚餐: Aroy-D Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Брокколи, Кальмар. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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