在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 75.71克 | 蛋白质: 115.81克 | 碳水物: 169.63克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 午餐: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Лента Фарш Говяжий Кат.Б , SPAR Булочка для Гамбургера . 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 小食/其他: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Cofix Капучино, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Sladial Печенье Сдобное с Арахисом Сладкий Роман, Первым Делом Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|