在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 80.08克 | 碳水物: 168.56克.
早餐: АО Тандер Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Карпаччо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эстер вишневый торт. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, Перекресток Салат Мексиканский. 晚餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Три Правила Грудка Куриная с Куркумой и Овощами, Три Правила Паста с Овощами по-Итальянски. 小食/其他: Lotte Anytime Milk Mint, RED Молочный Шоколад с Орехами, Ростик'c - KFC Рожок. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|