在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 114.45克 | 碳水物: 150.15克.
早餐: Epica Йогурт Ананас, Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное. 午餐: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Цыплёнок, QNT Whey Protein Coconut Flavour, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, Магнит Банан. 晚餐: SPAR Курица Гриль, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|