在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 85.17克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 167.54克.
早餐: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Индейка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Котлета Говяжья. 小食/其他: Макдоналдс Чизкейк, Юбилейное Печенье Традиционное. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|