在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 82.59克 | 蛋白质: 212.26克 | 碳水物: 29.03克.
早餐: Prozis Whey Protein Fusion, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Rucola , Pomodori Ciliegini, Fettina di Vitello. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Prosciutto Cotto. 小食/其他: Fresche Fette Petto di Tacchino, Scamorza, Prosciutto Crudo, La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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