在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3297 千卡
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脂肪: 108.10克 | 蛋白质: 278.37克 | 碳水物: 315.24克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Milho Verde Cozido, Manga Palmer, Gengibre, Limão, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, QualiCôco Manteiga de Côco com Sal, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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