在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 195.49克.
早餐: Наш Хлеб Хлеб "Здоровье и Сила", Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Ветчина из Куриного Филе, Камако Горчица Баварская, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: KUC Легкий Сыр Брынза, Лепешка. 小食/其他: Чернослив в Шоколаде, Чай с Медом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|