在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 200.92克.
早餐: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Food For Future Vegane Fleischwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen. 午餐: Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Rinderhüftsteak, Freshona Gemüsepfanne Französische Art. 晚餐: Best Moments Erdbeer Fruchtaufstrich, Real Quality Weichweizen Grieß, REWE Bio Haferdrink, Honigmelonen. 小食/其他: Tee mit Milch, Milka Zarte Momente Oreo, Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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