在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 37.91克 | 碳水物: 75.42克.
早餐: Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо (Целое). 午餐: Окрошка на Кефире. 小食/其他: Тореро Конфеты Вафельные Глазированные "со Вкусом Шоколада" . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|