在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 62.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 22.42克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 155.68克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Caffè Zuccherato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. 晚餐: Melinda Mela, Torta Degli Angeli, Carne di Petto di Tacchino, Pesto, Pasta Integrale Secca. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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