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😁 Noch 100g bis zum Normalgewicht ☺️
Bis Donnerstag wollte ich das schaffen ☺️
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73.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 219.40克.
早餐: Weintrauben, Nutella Nutella, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Zimtschnecken. 午餐: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel, Weizenbrötchen, Mortadella. 小食/其他: Zimtschnecken, Milram Dessert Soße. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
💪💪💪 weiter so! Dein Kleid weil schließlich auch getragen werden 👗😉 wenn man mal wieder ausgehen darf... dürfte... dürfen würde 😅🙈🍀🍀🍀💪 auf jeden Fall, gut gemacht, weitet so puli!
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2021年02月1日 会员：: buecherwurm_02
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Danke 😍
Donnerstag hab ich Geburtstag, da wollte ich das Kleid dann tragen, zuhause, ohne Gäste aber wenigstens mit tollem Kleid 😅
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Ist machbar Julia 🤗...... Du schaffst das schon 🍀🍀🍀💪
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cool, das ist doch mal eine Motivation 🥰
ich habe in zwei Wochen Geburtstag und mir neue Hosen bestellt (helle Hosen, was ich mich sonst nie getraut habe bzw. sagen einfach doof aus mit den Oberschenkeln 🙈)
du motivierst mich gerade, danke puli 🤗🍀👍🌸
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Das freut mich, Motivation kann man ja nie genug haben 😌
Ich hab von meiner letzten Abnahme noch einiges an Klamotten da. Schön verpackt in Tüten beschriftet mit dem Gewicht, dass ich bis dahin erreicht haben muss. Auch super motivierend. Die nächste gibts aber glaube ich erst mit 68 Kilo, das dauert noch 🙈
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Das schaffst du bestimmt🍀👍
2021年02月1日 会员：: benita.dyson
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Hab noch ne Tasche gefunden mit Klamotten ab 72 Kilo! 😁
Noch 800 g bis dahin. Meine Hosen werden mir aber auch langsam echt zu weit 😏
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👏🎉🥳 cool, neue Klamotten 🤗🍀🌸 neu-alt 😅
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Wuensch dir dass du die 100g wuppst - Wasserfrauen schaffen das 💕 Was Hosen betrifft, 'leide' ich mit: Gürtel enger reicht lange nicht mehr *freu*
2021年02月2日 会员：: Bunte Teller
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@bebeberlin: Hab ich heute schon geschafft 😁
Und dass die Hosen enger werden, ist doch ein schönes Leiden 😁
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