在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 120.46克 | 蛋白质: 81.36克 | 碳水物: 75.24克.
早餐: Tess Чай Чёрный, Батон, Жареное Яйцо, Сосиска. 午餐: Ultimate Nutrition Омега 3, Bounty Шоколадный Батончик, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Global Village Опята Маринованные , Эколь Мякоть Баранины, Кублей Баранина Тушеная, Кинза. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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