在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 75.73克.
早餐: Ovo Mexido, Kiwi. 午餐: Balanceado Salada Caesar. 晚餐: Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Lentilha Pronta. 小食/其他: Activia Iogurte de Morango Zero. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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