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CerveraTalita的日记, 2021年02月1日

在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
77.9 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 12.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月1日:
885 千卡 脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 75.73克.   早餐: Ovo Mexido, Kiwi. 午餐: Balanceado Salada Caesar. 晚餐: Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Lentilha Pronta. 小食/其他: Activia Iogurte de Morango Zero. 更多的......
2279 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

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