在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 100.29克 | 蛋白质: 47.26克 | 碳水物: 118.73克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Пицца Домашняя. 午餐: Гречка Отварная, Ikea Купата, Селедка под Шубой. 晚餐: Ikea Купата, Гречка Отварная, Селедка под Шубой. 小食/其他: АО Тандер Яблоко, Клементины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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