在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2502 千卡
|
脂肪: 103.91克 | 蛋白质: 141.67克 | 碳水物: 239.83克.
早餐: Киндер Шоколад, Кондитер Печенье Сдобное Престиж, Макдоналдс Кетчуп, Пудинг, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица Вареная, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Dr. Oetker Ristorante Mozzarella. 小食/其他: Kinder Bueno White, Большая Кружка Йогурт Ягодный Микс, Белое Облако Йогурт 1%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|