在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 62.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 64.71克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 194.10克.
早餐: Сельдерей, Хлеб Черный, МПК Норильский Колбаса Таймырская, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. 午餐: Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Куриный Суп, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Орловский . 晚餐: Дикси Яблоки Гренни Смит, Блины на Молоке. 小食/其他: Грейпфрут, Дикси Яблоки Гренни Смит, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|