注册  |  登录

sofoly的日记, 2021年02月1日

在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
50.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月1日:
1319 千卡 脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 165.16克.   早餐: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. 午餐: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. 晚餐: Северная Долина Сметана 15%, Сахарный Песок, Морковь. 小食/其他: Финик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Призма Яблоко Зеленое, Банан. 更多的......
1504 千卡 运动: 循环训练 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤


评论 
Милые дамы (🔞18+ и 65кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.  
2021年02月1日 会员:: hbcfghh

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sofoly的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。