在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 98.12克 | 碳水物: 125.21克.
早餐: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio Basis-Müsli. 午餐: Dovgan Buchweizen, Tefteli. 晚餐: Zucciniauflauf mit Grana Padang und Ricotta. 小食/其他: DM Sportness Eiweiß 50%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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