在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 61.42克 | 蛋白质: 115.39克 | 碳水物: 99.91克.
早餐: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Жареное Яйцо без Жира. 后早餐: Ратибор Сироп Клубничный , Мои Пп Сырники из 2% Творога. 午餐: Баклажаны Гармошка с Лёгким Сыром, Треска в Сметане с Овощами Запечённая в Духовке . 下午茶: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко Семеренко. 晚餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Мой Салат Цезарь с Куриной Грудкой без Заправки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|