在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 71.28克 | 碳水物: 110.14克.
早餐: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Помпончик Чебурек со Свининой. 晚餐: Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Сметана 20%, Беляш, Сахар, Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|