在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 71.64克 | 蛋白质: 112.71克 | 碳水物: 119.51克.
早餐: Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Шаурма. 晚餐: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе , Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыр Голландский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Грецкие Орехи, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|