在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 105.37克 | 碳水物: 140.83克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Мёд, Чай с Лимоном, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Брокколи, Лук, Чеснок, Распак Томатная Паста, Куриное Филе. 晚餐: Сэн Сой Нори, Укроп, Зеленый Лук, Магуро Филе Тунца Натуральное, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|