在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 73.94克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 178.21克.
早餐: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Фермерская Коллекция Сыр Полутвердый Горный Мастер. 午餐: Бежин Луг Масло Сливочное , РИФ Салат Чука, Свинина Тушеная, Рис Отварной. 晚餐: Фландерр Салат Чука , Глобус Морепродукты в Масле, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Бежин Луг Масло Сливочное , ТХК Батоны Нарезные. 小食/其他: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Мандарины, АО Тандер Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|