在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 122.53克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 午餐: Акконд Нямик, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спиральки. 晚餐: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Котлеты из щуки. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年01月31日 会员:: жирррррррр
|
|
|