在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3204 千卡
|
脂肪: 126.35克 | 蛋白质: 122.87克 | 碳水物: 398.96克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Greenfield Чай Чёрный. 午餐: Tuc Крекер, Greenfield Чай Чёрный, Чеснок, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. 晚餐: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Greenfield Чай Чёрный, Макароны по Флотски. 小食/其他: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Банан, Мандарин, Эскимос Наш Пломбир на Сливках, Яблоки. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|