在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 23.81克 | 蛋白质: 96.43克 | 碳水物: 50.44克.
早餐: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Egg White. 晚餐: Custom Food, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Nestle Bear Brand Milk, Custom Food, Soy Protein Isolate, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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