在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 80.68克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 23.46克.
早餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Ларец Сыр Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 晚餐: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Йола Грудинка Свиная Охлажденная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|