在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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113.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 98.22克.
早餐: Telur Rebus, Tomat Merah, Chia Seed, Anlene Gold Plus Coklat. 午餐: Telur Rebus, Perkedel Kentang, MEG Keju Slice, Kerang (Spesies Campuran), Ubi Bakar Cilembu. 晚餐: Ayam, Tomat Merah, Sawi Putih, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi. 小食/其他: Bakwan, Cireng. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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