在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 150.66克.
晚餐: Kecambah, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Putih Telur, Bakso Ayam, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Keripik Pisang, Susu Kedelai, Rambutan, Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Duku, Leci, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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