在2021年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 32.52克 | 蛋白质: 49.24克 | 碳水物: 253.32克.
早餐: Sirup, Kolang Kaling, Saus Tomat, Paha Ayam, Nasi Putih. 午餐: Sirup, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Asin. 晚餐: Seblak, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sosis Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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