在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 174.25克 | 碳水物: 159.10克.
早餐: Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Брусничный Соус, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Карат Творог Зерненый 4%, Гречка с Овощами, Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Heinz Брусничный Соус, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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