在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 99.62克 | 碳水物: 106.46克.
早餐: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Кофе с Молоком. 午餐: Карп Жареный. 晚餐: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Дижонская Горчица, Хлеб Черный. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|