在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 73.60克 | 碳水物: 140.92克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Crek Crek Biscoito de Polvilho Mineiro Caseiro. 午餐: Vapza Peito de Frango Desfiado, Couve-de-Folhas, Salada de Acelga, Ovo Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. 晚餐: Namorado Feijão Carioca, Salada de Acelga, Ovo Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. 小食/其他: Suco de Laranja Natural, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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