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minus 0.3
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77.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 163.00克.
早餐: Silver Queen Coklat, Bubur Ayam, Sugar-Apples (Sweetsop), Frisian Flag Junio Rasa Pisang, Avocado. 午餐: Bee Cheng Hiang Bak Kwa (Bee Cheng Hiang), Cooked Egg White. 晚餐: Nestle Bear Brand Milk, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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