在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 23.0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 97.77克.
早餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. 午餐: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Mission Restaurant Style Tortilla Chips. 晚餐: Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sea Choice Alaskan Salmon Fillet, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. 小食/其他: Trader Joe's Raw Almonds. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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