在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 164.58克.
早餐: Kacang Hijau Dimasak, Gula Merah. 午餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek, Alfamart Daun Pepaya. 晚餐: Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Kasur Susu, Sari Roti Roti Isi Coklat, Rambutan. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|