在2021年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 86.68克 | 碳水物: 77.74克.
午餐: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Rebus, Ayam Kecap, Bakso Ayam, Sohun Kaca Sohun. 晚餐: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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