在2013年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 40.64克 | 碳水物: 210.51克.
早餐: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Морозко Блинчики с Творогом, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Варенец, Яблоко, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. 小食/其他: Данон Даниссимо Фантазия. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|