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my960906
日记
2021年01月31日
my960906的日记, 2021年01月31日
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體脂肪37.3
74.8 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
19.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月31日:
1802 千卡
脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 183.32克.
早餐:
麥味登 超厚雞肉起司堡, 麥味登 紅茶, 聖保羅 提拉米蘇奶凍捲.
晚餐:
低濃度香草雪糕, 松稜 滷味, 老干媽 香辣脆油辣椒, 乾麵.
小食/其他:
統一 木瓜牛乳, 雞腳, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球.
更多的......
3592 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
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